【百姓大学堂141】林华:寻找幸福密码,让生活活色生香

发表时间:2017-11-09   浏览量:1178   信息来源:宣传部    审核人:许子健


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?林华在讲座现场。

10月15日,女性问题专家、作家、演讲家林华走进我校,做客第141期百姓大学堂,讲述《寻找幸福的密码——绽放的快乐》。


绽放:一种很美、有生命力的姿态

作为女性话题专家,林华首先以一幅自己的可爱自画像幽默开场,并结合自身丰富的人生阅历,诠释了自己对于绽放的定义。

“绽放是一种很美的,很有生命力的姿态。所谓美,我觉得一个人的审美很重要。”林华紧接着解释,所谓生命力,按照中国的说法叫精气神,所谓姿态,那就是一个人出来所带到的气场等,要姿态昂扬,记住这三个词就是我们每天要训练自己去做的。

村上春树是林华非常敬佩和喜欢的作家。她介绍村上春树五次进入诺贝尔评选前三名,却一次都没中,但村上春树与今年的诺贝尔文学奖得主石黑一雄,关系很好,相互喜欢。

“这就是真正高级的关系,不以胜败决定情感的厚度,是真正的惺惺相惜,英雄敬英雄。”她讲,我们在生命中要想快乐,一定要学会这样,否则就很麻烦,你很难快乐,千万不要有人比你强你就不快乐,要学会惺惺相惜。

同时村上春树还是一位马拉松爱好者,参加了世界上所有的业余马拉松赛,拿到了所有奖杯,林华认为一个人要有出息,必须像村上春树一样自律乃至自虐。

接着她讲到了村上春树的御用翻译——林少华,讲到两人商量后起的“小确幸”这个词。

“按照中国拆字法解释:微小的确实的幸福感。那些围绕在我们身边的、微小的,但随时可以触摸得到的幸福感。”林华说,一个没有小确幸的人,他的生命无疑是干枯的沙漠。同时人要有基本的感恩之心,清楚自己处在哪个层次,付出了多少,得到了多少,“容易获得幸福感的人,怎么算都觉得我得到得多、付出得少,于是小确幸就产生了,那些抱怨的人,怎么算都觉得自己付出得多、得到得少,于是充满了怨气。”

哪个活法让人更舒服,通过以上比较就显而易见了,无论如何感恩之心一定要有。

我们生活的意义在哪里?

有一句大家都很熟悉的话“站在巨人的肩膀上前行,势必事半功倍”,林华却有不同看法,“换位思考,你是巨人,你会高兴吗?我觉得人真正能够有一个相对的捷径可以走,是站在自己天赋特长上成长。”她说,我们每个人的智商是差不多的,只是某一个方面你比别人强一点,另一个方面比别人弱一点,把自己认为是特长的地方想清楚,在这个地方生根开花发芽、长出高树,站在自己的天赋特长上努力,才有可能事半功倍。

回到巨人的肩膀话题,林华谈到有一种可能,这个巨人是无形的,巨人写的书、巨人拍的电影。所以人才要读书,要接近一个名人很难,但你看着他写的书,他掏心掏肺地讲着自己的心里话,这个是读书的意义之一。

林华结合自身丰富的人生阅历,通过现场互动,测试听众的感知力,多个角度进行了生动演讲。她表示,“20世纪,女性要从家庭走向社会;21世纪,女性要从外在走向内心。女人如花,不论是否有人在意或欣赏,都应当以最精致、最美丽的姿态绽放。”

但是有一个奇怪的现象,包括林华自己也深有感触:收入在往上走,幸福度却在往下降,这个问题在哪里?

她举了一个例子:假设100块钱够你维持基本的生活,那么你挣到300块钱以上,再往上涨的钱就跟幸福没有关系了。如何丰富自己的内心,如何让自己变成一个很灵的人?我们所有国人的希望是,内在富足外在高贵,这是我们希望所达到的境界。

继续往下,林华讲到一句话,事业有声有色,生活有滋有味,做人有情有义。她觉得这可以变成我们生活的一个坐标,往那边走你的幸福会加倍地增加,往那边走你能把你的生活过得活色生香。

“中国有一句话叫‘见贤而思齐’,就是你看到灵的人就向他们看齐,很正常。”林华结合自身奋斗的过程,跟很多刚刚参加工作的朋友讲过,千万记住,不要觉得这件事情是帮领导干的,不要觉得这件事情给谁抢功抢掉了,所有的事情都是为你自己干的,要把自己练成一身好武艺。一定要加倍地输入,才能有足够的底气。

在林华看来,一个人要争的是什么?最终是价值体现,你要争权,无非就是你的价值可以毫无障碍地体现,你要争利就是你的价值有一个量化的表现,如果你什么也不要,就是你认为自己的价值体现已经够充分了。

寻找幸福密码的方法

谈到寻找幸福密码的方法,林华先解释了两句话:“小人无错,君子常过”什么意思呢?你是小人,你实在不知道自己错在哪里,而君子就能够检点自己,改正错误,让自己日益向上。还有句话“我是源头,一切皆因我而起,一切因我而定”,任何一件事情只要在你身边发生,跟你都有关系。

“你说我不知道,你不是这个团队的吗,你怎么可以旁观呢?你说我说过了他不听,你为什么不说第二遍?你说我位置低,人言也轻,你为什么就不努力变成一个说话受人重视的人呢?”林华说,认识自己这其实是一个痛苦的过程,每个人都很容易看到自己的优点,不容易看到自己的缺点,或者找到了也不敢正视。

当你承认了自己有好有坏,才更容易接纳别人也是有好有坏,接下来就是提升自己,林华认为我们这一辈子就是用来成长的,成长到生命的最后一天,越变越好,好是有档次的,要不断成长。

“你要能够控制自己生命的方向盘,控制就是安全,当一个人有了完全的安全感就会活得很开心。”曾有记者问林华,优秀的女人至少应具备哪些素质,林华讲,“一个优秀的女人或者男人,应该是能力、魅力、魄力俱佳。能力,就是发现问题、解决问题的迅速性和全面性,魅力就是能力发展过程中间充满着美感,而魄力则是能力和魅力瞬间触动带来的气势。”

好几年前林华过生日,她收到了这么一条短信:要让反对你的人理解你,要让理解你的人支持你,允许有人不喜欢你,但不能让他恨你,万一他要恨你也要让他怕你。想想是很有道理的。

幸福的定义是什么?

关于幸福的定义,林华结合自己的阅历,给出了三个版本的解释。

首先是国际版,世界上任何一个国家基本上都适用。什么叫普世价值?林华觉得就是有希望,有事做,能爱人。她解释,“有希望”约等于中国梦,有一个很美的很漂亮的目标,离现在还有距离,但能看得到怎么走近这个目标。所有支持我现在奋斗的就是这个希望,这个梦;“有事做”指能够体现自身价值的,能够为这个社会增加良性元素的,能够让我做的过程中间心情往崇高方向走的事情;第三“能爱人”,先爱自己,你只有爱自己了,把自己爱得好好的,你才有能力去爱别人,才会爱的有力量,爱的有作用。

第二是美国版,美国哈佛大学有一个最受欢迎的选修课,就叫幸福课。“它是这么一个说法,过程是快乐的,结果是有意义的,”林华说,她佛缘很深,认识了中国佛教协会的副会长,大师曾经有一天语重心长地跟她讲,当你回首过去无悔,看现在无怨,望将来无忧,你就是幸福的了。

第三是一个凡人版本,这是林华跟中央电视台的张悦,一起弄出的这么两句话:灵魂高尚,而又行走在日常生活之中,欢天喜地地过一种频繁的日子,兴致勃勃地干一些琐碎的事情,这就是幸福了。

林华希望每个人、每一天,都能像蚂蚁一样地工作孜孜不倦,像蝴蝶一样地生活,吸取生活中所有的美好。“快乐的意义太重要了,它符合生活的每一个方面,包括工作,只有在快乐面前你的灵感之门是打开的,你的效率是高的。”最后,她以深情的朗诵结束了精彩演讲。


人物名片

林华,女性问题专家、作家、演讲家,至今发表文字约300万字,多次获得各类刊物佳作奖。其中《妈妈啊妈妈》获首次全国女性题材评选一等奖。新世纪以来有《林华对你说》《上海女人的动感地图》《遇见自己》《林华小语》等12本作品集出版,30年来举办讲座1500多场。目前主持上海电台节目《美妙时光》。


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